Camp d’été "en forme en s'amusant"
pour les jeunes de 5 à 8 ans
7h à 18h
Repas nourrissants inclus!

En forme en s’amusant est un programme de camp d’été unique qui combine les QUATRE principes de la forme physique avec TOUS les éléments du plaisir.

Conçu par une spécialiste en forme physique, notre programme animé touche aux quatre éléments de la forme physique; le programme encourage les sens de mouvement, de plaisir et d’aventure de votre enfant.

Les quatre principes de la forme physique :

• LA FLEXIBILITÉ ® Permet le mouvement libre du corps avec un minimum de risque et de blessure
• LA MUSCULATION ® Favorise le contrôle du poids, une ossature plus puissante et des taux d’énergie plus élevés
• LA CAPACITÉ AÉROBIQUE ® Améliore le fonctionnement cardiaque, facilite la relaxation et améliore la performance
• COMPOSITION CORPORELLE ® Améliore la proportion corporelle

En forme?

Notre programme de camp d’été favorise un niveau de forme physique qui bénéficiera l’esprit autant que le corps. À la fin du programme, après les 9 semaines du camp, vous aurez des muscles plus maigres, une capacité cardio-vasculaire plus élevée, un enthousiasme accru pour les exercices physiques en plus d’un album de souvenir de votre été. Le programme de chaque semaine inclura des marches rapides, des sorties spéciales, des ateliers de danse et de chant, le karaoké, des sports tels que le volley-ball et le ballon-chasseur, le pilates, des groupes de discussions motivationnelles qui traiteront de la santé et de la forme physique, de l’écriture dans un journal personnel et surtout bien du plaisir ! Si vous voulez bénéficier du programme au maximum, nous vous suggérons de vous inscrire pour les 8 semaines.

Une attitude positive et un peu de motivation sont tout ce qu’il vous faut !

Des sorties spéciales? Oui ! et encore…

Des sorties En forme en s’amusant hebdomadaires sont prévues pour notre été chargé; il y aura 9 sorties en tout. Chaque sortie sera basée sur le thème de la semaine. Par exemple, la semaine « aqua sport » inclut une sortie à la plage Jean-Drapeau, ici à Montréal.

Préparez-vous pour un été mouvementé !

Avez-vous un petit creux ?

Nous sommes fiers de notre programme d’alimentation. Un régime sain est un élément important dans la quête d’une forme physique convenable. En consultation avec une diététicienne, notre traiteur a conçu le menu pour combler les besoins et les goûts des jeunes athlètes. Des collations fraîches et nutritives et des repas délicieux plein de protéines vous satisferont l’appétit.

Stimulez votre corps et votre esprit !

Si comme parents vous voulez faire sortir votre enfant cet été et si vous voulez qu’il retrouve la forme tout en s’amusant, notre programme En forme en s’amusant vous satisfera sûrement !  Notre équipe de professionnels s’en assurera et votre enfant vous en remerciera !

Sortez, bougez et amusez-vous !

Les taux

En forme en s’amusant Camp d’été, jeunes de 5 à 8 ans (prix individuel) : 125 $ par semaine

LA SEMAINE 1 – la SEMAINE DE SPORTSMANIA le 28 juin – le 2 juillet

Un peu de tout ! Pour le passionné de sports, cette semaine offrira un buffet d'activités différentes. Le football, le badminton, le volley, la danse, et beaucoup plus.

LA SEMAINE 2 – la SEMAINE D'AVENTURE EN PLEIN AIR le 5 juillet - 9

Une semaine passionnante a conçu pour stimuler l'amour du plein air ! Toutes les activités passionnantes que vous trouvez au camp de sommeil sans les dérangements loin de la maison ! Le canoë, randonnée établir une tente, apprenant des compas. Toutes les précautions sont suivies..

LA SEMAINE 3 – LA SEMAINE AQUATIQUE! le 12 juillet – 16 juillet

La semaine q’ont dédié aux joies d'eau ! Les activités de natation et eau à garde des campeurs refroidissent et amuser !

LA SEMAINE 4 – LA SEMAINE OLYMPIQUE! le 19 juillet - 23 juillet

Obtiennent dans l'esprit olympique avec la Semaine olympique ! Les campeurs seront divisés en les équipes et concourent dans un assortiment de « le style olympique » les événements y compris l'athlétisme, les sports d'équipe, Taekwondo, les relais et la lutte amusantes. Venir participer l'amusement et le Va pour l'Or !

LA SEMAINE 5 –LA SEMAINE SPORT l'EQUIPE le 26 juillet - 30 juillet

Si vous êtes personne ayant l'esprit d'équipe. .. nous avons obtenu une semaine pour vous ! Une semaine positive et amusante a rempli avec une multitude d'activités. ..Soccer, soccer-baseball, le hockey de rue... mais, avez-vous essayé la cheerleading, la dodge ball , basketball et le Frisbee Ultime ? Tous ca et plus vous attend pendant cette semaine amusante de sports d'équipe.

LA SEMAINE 6 –LA SEMAINE de CYCLISME/ DE ROLLARBLADING le 2 août – 6 août

Campeurs apprendront les compétences de cyclisme fondamentales (signalant, le groupe qui prend, etc.) avant entreprendre de voyages de vélo. La sécurité est des suprême et campeurs seront comptés respecter prendre les règles. Deux excursions sont y planifiées compris une excursion d'un jour de piste cyclable au Vieux Port et une excursion d'un jour à Lachine ! Les campeurs doivent fournir le casque et le vélo dans la condition excellente. Pour ces deux jours nous rencontrerons le long du canal de Lachine dans la matinée et les après-midis. Alors, se nous permettre de mettre en route! Rollerblading sera enseigné dans les parcs si votre enfant a rollerblades et coussins de casque et sécurité les amènent s'il vous plaît s'il n'y aura pas quelques rollerblades et la sécurité ajustables rembourrent disponible pour utiliser

SEMAINE 7 – LA SEMAINE SPORT l’INDIVIDUEL le 9 août – 13

Les campeurs seront introduits aux sports individuel comme le Golf, le Yoga, la Gymnastique, le Tennis, le poids qui entraîne, et d'autres.

WEEK 8 – SPORTS AND ART WEEK August 16 – 20

Une semaine amusante de jeux de sports et de film …ceci est la semaine nous traitons un film qui entoure des sports…nous créons des costumes et proposons des idées fixes. Nous filmerons des scènes Editent et brûlent DVD pour les campeurs pour prendre à la maison comme un souvenir de leur l'expérience de camp.

LA SEMAINE 9 – CHOISIT VOTRE SEMAINE DE SPORT le 23 août - 27

Les campeurs auront un choix de sports/activités pour se fixer sur pendant la semaine. A part les autres activités de camp, un bloc d'activité dans la matinée et un bloc d'activité sera dédié de l'après-midi à la préférence des campeurs.

**Sur les jours pluvieux nous planifierons des activités spéciales pour garder le jour amusant et bien occupé pour les enfants. une Filme Patinage librarie etc.

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